¡La felicidad!

“Tú me quieres dejar, yo me quiero morir. Contigo me voy gitana aunque me cueste morir”, dice Diego El Cigala mientras mi pie baila solito debajo de la mesa. Que por cierto está cubierta por el mantel de Navidad que me regaló la tía de Jorge hace tres años. Así con mi vieja pijama, mi carita lavada y humectada, y un té caliente de manzanilla es que escribo mi nuevo y último post del año, toda emocionada.

Esta no es la foto de la carita lavada

Ahora recuerdo que cuando niña, habrá sido a finales de 1979, me preguntaba a dónde iría el año viejo. Y cómo nadie me supo responder, me negue a escribir el 1980 en mis cuadernos, a la hora de escribir la fecha. Creo que inconscientemente me solidarizaba con el 1979 y no lo dejaba morir sin dar una batalla. Ja. Esa manía de no aceptar lo que no me es razonable, justo y lógico me persigue hasta estos días.

Foto: danymalo.blogspot.com

Y como muchos, hago un corte de caja este año de mi vida: pagué mis deudas fuertes, agregué unos nombres a mi lista de amigos y quité a otros. Cambié de jefe. Aumenté un poquito mi acervo de lecturas, con cinco títulos. Mi médico dijo que “salí de quinceañera” en mis estudios generales. Recuperé mis niveles normales de calcio. Adopté el hábito de correr y de visitar lugares, museos y espectáculos en fin de semana. (Si son de a grapa, mejor). Finalmente me dieron en la empresa unos cursos sobre periodismo en la web, leo sobre nuevas tecnologías para mi tesis y estoy a punto de irme de vacaciones (lo cual me hace enormemente feliz). Y no viajaré, pero tengo planeado vacacionar con mi ahijada por la Ciudad de México. La llevaré a patinar al Zócalo y de paso, me pondré los patines.

Y no es que no halla nubarrones en mi vida. Yo creo que nadie vive sobre “algodones”, a menos que se engañé o evada la realidad. Pero si algo sé, aprendí y practiqué este año es que la felicidad, entendida como un estado de satisfacción, es una decisión personal que se toma y se práctica. Si yo lo hubiera querido-decidido, mi lista de fin de año podría haber sido con otra óptica: La enfermedad de mi hermano, la pareja que añoro y que no llega, no desempeñarme profesionalmente en lo que realmente me gusta, el dinero que nunca alcanza. Podría dolerme de mi baja en la actividad sexual y hasta de la apertura del TLC a los productos agrícolas. Todos ellos problemas o inconvenientes reales que, sin embargo, me siento fuerte y con ánimos para afrontarlos.

Foto: tomada por la chilangelina

Y si bien es cierto que los accidentes y las enfermedades pasan y no dependen de uno, por ahora disfruto de una estabilidad que nunca imaginé y por ello mismo me sorprende: Me sorprende ver como cambién y dejé las complicaciones, la adrenalina, la vida nocturna, de riesgo. Las emociones fuertes para sacar ese "vacío" que me invadía en forma de letargo, pérdida de fé y esperanza.

En este blog, que se llama evolucionando, encontré algo que me dio mucha claridad:

“En psicología, el término resiliencia refiere a la capacidad de los sujetos para sobreponerse a tragedias o períodos de dolor emocional. Cuando un sujeto es capaz de hacerlo, se dice que tiene resiliencia adecuada y puede sobreponer a contratiempos… de este modo se categorizan los sujetos en no-resilientes y pro-resilientes… Se observa que a mayor actividad cognitiva y a mayor capacidad intelectual aumenta la resiliencia”.

Foto: http://www.canaltcm.com/

La doctora Feggy Ostrosky-Solís, directora del Laboratorio de Neuropsicología y Psicofisiología de la UNAM, quien tiene muchos y excelentes artículos, explica en este artículo Re examinando la felicidad, que está se puede dividir en dos tipos: la que se entiende relacionada al placer. Así nos venden la felicidad en forma de carros, ropa, drogas, alcohol. Y también la experimentamos al escuchar música, ver un pasiaje, oler un perfume, tomar una regaderazo o tener sexo. Está ligada con los sentidos y nuestro placer corporal. En donde también corremos el riesgo de la adicción, a esta forma de placer-felicidad.

Y también está la felicidad gratificante o basada en valores, que tiene que ver con un desarrollo de habiliades y carácter. Que dan la sensación de que la vida tiene sentido. Que incluye el deseo por aprender, el auto control, desarrollar habiliades para las relaciones interpersonales. Lo que nos representa un desafio y una meta alcanzable.

Así placer implica consumo. Es momentaneo. La felicidad gratificante implica invertir, construir un capital psicológico para el futuro. Así "la felicidad no es una estado o algo que debemos perseguir, sino un sentimiento que emerge cuando realizamos actividades que nos satisfacen".

El artículo que es buenísimo y larguísimo, y no tiene desperdicio. Pero para quien no lo quiera ver. Aquí le tengo una tabla de actividades relacionadas con nuestro bienestar.

· Desayunar diariamente nos hace 1.1 años más jóvenes
· Vivir felizmente casados también alarga nuestra existencia
· Tener amigos y frecuentarlos es mejor para la salud que vivir solos e incluso sin mascota
· Usar teléfono celular disminuye en 3.5 años la esperanza de vida
· La actividad sexual no sólo mejora la respiración y circulación, sino que fortalece el corazón
· Usar hilo dental puede ser la diferencia entre estar sano o enfermo
· Leer, estudiar y seguir preparándose intelectualmente, es una característica de las personas longevas de todo el mundo
· Rezar es altamente saludable. La fe da un sentido de esperanza y control de la vida
· La risa reduce la ansiedad, la tensión y el estrés
· Hacer ejercicio regularmente fortalece la salud mental y física y mantiene la circulación sanguínea en óptimas condiciones.

Niños y niñas, contra Marín

Pues aunque tarde aquí está mi testimonio.

Por supuesto que asistí a la marcha contra la Corte por su fallo en el caso Lydia Cacho. Por supuesto que estoy indignada y decepcionada de la sabiduría de esos ministros timoratos, cómplices e indignos. Porque como mexicana, periodista, ciudadana y mujer me siento en la indefensión, en bandeja de plata para que otros gobers preciosos (que casi ni hay ¿verdad?) vengan a abusar, a corromper, a prostituir.

Y como este es un “país de leyes”, a nosotros los ciudadanos, las mujeres y las periodistas lo que nos queda es unirnos, expresar nuestra inconformidad e informar de lo sucedido. Y como suaria de Internet, utilizo el poder del medio para exponer este testimonio, esta provocación...esta realidad.

No creo poder decir algo más claro y preciso de lo que hizo la doctora Denis Dresser en este magnífico artículo, Autogolpe, que entre otras lecciones dice algo más o menos así:

"Rehusamos rendirnos aunque seis ministros de la Corte lo hayan hecho. Porque tienes razón (Lydia Cacho): México es más que un puñado de gobernantes corruptos, de empresarios inmorales, de criminales organizados, de jueces autistas. México es el país de quienes luchan terca e incansablemente por devolverle un pedacito de su dignidad…”.

Y de eso, de dignidad, de construir, de amar un país, y de luchadoras, Elenita Poniatowska, quien se unió a la protesta ciudadana, sí sabe.

Esta madre puso el dedo en la Llaga. Con lágrimas en los ojos pidió ayuda alos presentes. Su hija fue abusada sexualmente, cuando tenía dos años y medio, por el padre. Ahora el juez está a punto de autorizar el régimen de visitas y convivencias con la menor.

ESTAS OTRAS FOTOS SON MI TESTIMONIO

Los ministros desfilaron por las calles de Juárez, Madero, hasta llegar a la Corte. Ellos se lo ganaron.

La convocatoria fue ciudadana y familias enteras respondieron al llamado. De la mano de sus padres, estos niños caminaron gustosos.

Los niños y adultos aprendieron que "El niño consiente se ama y se defiende".

Qué tal la nueva versión de ¿Tienes el valor o te vale?

Nunca dejo de sorprenderme en las marchas. Aquí John Lenon, a expensas de su fan, nos acompañaron durante toda la caminata.



Llegamos a la Corte a las 12. Curiosamente la hora en que empiezan las campanadas de Catedral.

Y Así fue el cuadro: "Niños y niñas contra Marín", "Justicia sí, pederastia no" "No hay justicia, con corrupción".

A esta chiquita le pusieron un letrero que decía: "Soy una botella de coñac para los ministros... " Lo que verdaderamente no me gustó.

Y a ella le tocó "echarle" su coñac a los ministros, pa celebrar como a ellos les gusta.

Preparen, apunten...huevos...

Así fue ministros, ustedes fueron los verdaderos heroes de esta película...papás...

En la tierra de los vivos

Pues por falta de tiempo las fotos que tomé en noviembre con motivo del Día de los Muertos se quedaron en la papelera de "pendientes" y pues antes de que termine el mes de Muertos, se las presumo.

Fui a visitar a mi abuela

Y descubrí que tiene una vista bien chingona, hermosa, desde la eternidad...

Ya en el DFectuso, encontré esta ofrenda de los niños de la calle de Tepito

Esta ofrenda en Bellas Artes fue dedicada a los heroes no reconocidos: El Che Guevara, Genaro Vázquez, Lucio Cabañas, un tal Jaramillo; además de Zapata y Villa

Y como no, a la comandanta zapatista Ramona

Y un chiquidrácula, que quiere como que entender

El Metro, teniendo sus propios muertos (suicidas) ¿no se les ocurrió algo mejor?

Mejor los de esta librería le echaron ganas

Cuando sea calaca, así me gustaría ser: una calaca-contenta

Y guapa

¿Y qué tal estas muchachas en el piso?

Y este altar para las mascotas, no muy chido, pero original

En Zacatecas, ya ni me acuerdo en que comunidad, pero la Noche de Muertos la pasan en vela... bajo las estrellas

Ahi viene el trole, el que cuesta bara

Y el que va para Mictlan

Y los panaderos, lo saben, lo saben...

Y los luchadores, Demon y Santo, lo saben, lo saben...

Santo llamando a Demon...Santo llamando a Demon...

Esta foto del doctor Wagner... dedicada al buen Diego

Y que me espantan con el petate del muerto

Y la Policía no iba a faltar: una gorra por cada "compañero" caído este año

Y que descubro que los zompantlis del Zócalo, no son reales...los inventan

Pero, pues no le quedan tan mal...

Ah esta foto se ganó su derecho a permanecer aquí porque se tomó sola. Cuando ví, ya estaba en mi cámara

Y bueno, se supone que Diego y Frida eran nuestros anfitriones...

PD. TODAS LAS FOTAS SON MIAS Y DE MI CAMARITA DE 2 MGPX.

Sí es un honor, pero así no

Yo creo que por mucho tiempo Andrés Manuel López Obrador supo conducir bien el enojo de la gente que le sigue y que se siente ofendida por el fraude electoral del 2006. Después del 2 de julio, Andrés siempre tenía un plan, sabía que hacer, decía a la gente cómo organizarse, que estrategia se iba a seguir para adelante, para rescatar el triunfo que le arrebataron y para echar para atrás al gobierno del espurio.

Vinieron los plantones en Reforma, la Convención Nacional Democrática, El Frente Amplio Progresista, la conformación de un gobierno legítimo que, se creía, iba a sustituir al espurio. Las asambleas generales, un gabinete legítimo, la gira por todo el país. El Movimiento de Resistencia Pacífica (MRP). Todo ello mantenía la esperanza y a la vez, sostenía la frustración de mucha gente agraviada. Pero ese proceso se agotó y desde hace tiempo no hay más desafíos. El espurio está gobernando y los diputados del FAP haciendo acuerdos con él.

Muchos simpatizantes de Andrés Manuel están cayendo en cuenta, ahora, de que “se los fregaron” y no se podrá tirar al chaparro, pelón de lentes, y borracho. El Movimiento de Resistencia no es suficiente para contener la rabia, el enojo y la frustración. Porque además, hay que recordar, quienes violaron la ley y fueron omisos (Fox, Calderón, empresarios, Elba Esther, consejeros del IFE) quedaron impunes. No hubo sanción para ellos. Por eso, creo yo, es ahora que están surgiendo manifestaciones violentas. Y habrá que tener mucho cuidado con éstas.

Junto a López Obrador coexisten muchos sectores, grupos, alas, tribus. Están los líderes políticos, aquellos que no saben qué hacer ante la contrariedad que les representa el MRP, que lucha por la dignificación y el saneamiento de las instituciones, y la comodidad que les representan cobrar sus salarios en éstas. Está el ala intelectual, con personas como Elena Poniatowska, Lorenzo Meyer, Fernando del Paso, Luis Mandoky, quienes son pilares y fortalecen al movimiento con su estudio y razonamientos. Le dan legitimidad, serenidad y dignidad, ante tanto golpe político y de los medios.

Pero también están ellos, los perredistas comunes y corrientes que se han radicalizado. Que se enganchan con la mínima provocación, como sucedió con las campanas de Catedral el domingo pasado. Y ojo, tampoco se vale que ahora todos los desconozcan y los linchen. Son parte, lo han sido desde antes de las elecciones de 2006.

Yo estuve ahí, en Catedral, a unos centímetros de ellos, observándolos. Y No, no creo que fueran provocadores, ni esquiroles, ni enviados del PAN. Era un grupo muy heterogéneo: ancianos, jovencillos, muchachas, señoras y señores. Tenían cara de perredistas, eso sí muy encabronados y exaltados por la provocación de las campanas, que, me consta, repiquetearon de manera extraordinaria. En todos los actos que he asistido al Zócalo, a las 12 del día, nunca antes habían tocado así, incesantemente, al grado de no dejar escuchar a los ponentes.

También me consta que estos perredistas entraron por cuenta propia y no por arenga de Rosario Ibarra. Éstos ya estaban dentro cuando la senadora pronunció su discurso de las campanas. Y en el templete ni cuenta se dieron porque unas estructuras en la plancha tapaban la visibilidad de la Catedral.

Habrá que tenerles cuidados especiales a estos grupos, López Obrador debe tener una estrategia especial para ellos, pero no “entregarlos” como pretende la Iglesia, al solicitar que sea el propio PRD el que los identifique y denuncie, como muestra de “verdadera voluntad” de conciliación. No podemos caer nuevamente en su juego. A estos perredistas hay que darles trato de burros, no de traidores.

Algo que pocos han retomado y que me parece fundamental en esta historia es que este grupo, además del consabido “es un honor…”, entró gritando “pederastas, pederastas”, “violadores, violadores”, “Norberto, pederasta, violador”. Y todo con la imagen de Andrés Manuel. “Sí es un honor”, pensé, pero no de esa manera. No me gustó verlos meterse con los feligreses: “Cuiden a sus hijos porque aquí viven los violadores”.

Pero qué haces cuando estas desesperado, indignado y lleno de impotencia: ofendes con lo que puedes y con los que tienes a la mano ¿No? Sólo así me explicó los gritos y la violencia innecesaria contra el mobiliario.

Me queda claro que la irrupción iba acompañada de algo más que el enojo por las campanas. Y de eso se aprovechó muy bien Norberto Rivera para jugarlo a su favor y quedar como víctima, y como víctima presentarse en sus procesos judiciales. Ganó y por partida doble.

Como no...

Y bueno, otra de las cosas “raras” que me hicieron levantar las cejas en este mitin fue el aplauso que la gente le brindo a Marcelo Ebrard, precisamente cuando Obrador destaco la política social del jefe de Gobierno. Creo que es el primer aplauso masivo que le veo, tan espontáneo. Ebrard va ganado en la simpatía de la gente, ya le oí decir “Marcelito” a dos que tres del pueblo. Marcelito ahí va, ahí la lleva.

PD: TODAS LAS FOTOS SON MIAS, MENOS LA PRIMERA.